Tuesday, June 25, 2019
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정 다운

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책상 앞에서 부위별 집중운동

하루종일 공부하고 일하면 살은 언제 뺄까? 자리에서 쉽게 따라할수 있는 부위별 집중운동을 하면서 건강도 함께 챙길수 있다. 1. 복근 벽에 기대듯 등을 살짝 뒤로 젖힌 상태에서 배에...

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뉴욕에서 무료로 입장할 수 있는 곳 TOP 5

뉴욕은 다양하고 유명한 장소들이 많고 이 중 대부분이 입장료가 있다. 하지만 알고 보면 특정 요일, 특정 시간대는 무료입장이 가능한 곳들이 있다. 미리 알아두고 저렴하게 즐겨보자!    9/11...

무료로 즐길 수 있는 캘리포니아 박물관 Best 5

넓은 미국에 있으면서 특별한 것을 경험하고 세상을 바라보는 시야를 넓히는 가장 좋은 방법은 직접 보고 경험하는 것이다. 세계적인 작품들과 역사의 증거들을 두 눈으로 생생하게,...