‘맛’과 ‘건강’ 두 마리 토끼를 한 번에! 다이어트용 웰빙 푸드 5
코로나 19의 여파로 집에만 있는 시간이 늘어나 급격하게 체중이 늘어난 사람들 주목! 맛은 물론이고 다이어트에도 도움이 되는, 웰빙 (well-being) 음식 다섯 개를 소개한다.
잘 팔리는 탄산수 브랜드 9개
우리의 삶에 당연하게 여겨지는 물. 물만 제대로 마셔도 질병의 삼 분의 일을 예방할 수 있다고 한다. 우리 뇌는 75%의 수분을 가지고 있기에 수분이 부족해지면...
수분부족 시 우리 몸에 나타나는 건강 신호 8가지
사람의 몸은 약 80%의 물로 이루어져 있다. 우리 몸 안의 모든 장기, 세포, 조직에 연료를 공급하고 뇌와 신체의 기능을 유지하기 위해서도 매일 충분한 물을...
홀푸드마켓에서 꼭 사야하는 식품 BEST 5 – 2편
Wholefood Market에서 사야하는 식품 BEST 5 - 1편
소확행을 즐길 수 있는 캘리포니아 디저트 · 베이커리 맛집 5곳
수많은 과제와 시험으로 학업 스트레스를 받아 기분전환이 필요하다면?
우리는 알차고 즐겁게 휴일을 보내, 다시 학업에 매진할 에너지를 보충할 필요가 있다!
미국 생활의 좋은 점 중 하나는...
자취생으로 살아남기 위한 요리비결은?
유학생으로 산다는 것은 학업 뿐만 아니라 수 많은 도전을 해야 한다. 본인은 편입하기 전 친척과 함께 살며 매 끼니 걱정을 해본 적이 없다가, 편입 후 첫해에는 기숙사에...
미국에서 사랑받는 한국라면 TOP 5
코로나 19 팬더믹 사태 이후 세계 경제는 이로 말할 수 없을 정도로 심한 손상을 입었으며 종식되지 않은 코로나바이러스로 인해 지금까지도 하강세를 보인다. 우리나라의 경우에는...
보스턴에서 가 볼만한 카페를 소개합니다!
도시를 여행하거나 산책하다 보면 카페에 들러 아기자기한 인테리어를 구경하는 것이 쏠쏠한 재미이다. 특히 추운 날씨에 여행하다가 들린 카페에서 마시는 따뜻한 차 한잔은 몸과 마음을...
봄철 춘곤증을 날려주는 음식 3개
긴 겨울이 지나 본격적으로 따듯한 봄이 시작됐다. 추운 겨울 동안 움츠렸다가 오랜만에 따사로운 봄볕을 마주하니 절로 춘곤증이 찾아든다. 점심 식사 후 찾아오는 식곤증은 바쁜...
변비 해결! 유산균이 풍부한 음식 LIST 7
불규칙한 식사와 영양소 불균형, 수면 부족으로 인해 변비는 현대인들이 가지고 있는 많은 고질병으로 손꼽히고 있다. 이런 상황에 코로나 19로 인한 사회적 거리 두기가 무기한으로...
파이널 준비! 시험 기간에 집중 잘 되게 도와주는 음식
벌써 다음주면 Final Week가 시작된다. 한 학기동안 노력했던 결과물을 얻는 중요한 기간이기 때문에 학생들은 좋은 점수를 받기 위해 평소보다 더 공부에 열중할 시기이기도 하다....
가을가을한 스타벅스 메뉴 5가지
세계 최대의 커피 체인점으로 하루에도 많은 사람들이 방문하는 스타벅스 선선한 바람이 아침저녁으로 차가워진 요즘, 차가운 음료보단 따뜻한 음료가 생각나는 때가 아닐까 싶다. 그래서 가을 분위기에...
크리스마스를 마시다! 미국 스타벅스 연말 한정 판매 음료
연말이 오면 스타벅스에서 홀리데이 느낌이 물씬 나는 한정 음료를 판매한다. 지금 이때만 마실 수 있는 연말 한정 스타벅스 음료를 놓치지 말자!
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