카카오 함량 많은 초콜릿, 노화 막고 주름 펴준다
초콜릿의 오해와 진실
초콜릿은 비만을 유발해 건강에 좋지 않은 식품이라는 인식이 많다. 알고 보면 초콜릿은 건강식품이다. 초콜릿의 주 원료인 카카오에는 노화를 막는 폴리페놀이 녹차의 5배...
불면증에 도움이 되는 차 BEST 5
유학생 학생들은 학업적인 이유로, 경제적인 이유로, 예상치 못한 인간관계 등으로 스트레스를 받는 일이 비일비재합니다. 이에 따라 불면증은 유학생의 숙명과 같이 함께 하는 존재입니다.
불면증은 잘...
미국 Santa Barbara 추천 먹거리 TOP 5
1. Blenders
스무디 전문 프렌차이즈임에도 불구하고 LA와 북가주에서는 판매하지 않는 Blenders는 산타바바라에는 널리고 널렸다. Jamba Juice와 같이 과일 스무디, 아사이볼 등을 판매하지만 Blenders만의 특별하고 신선한 과일 맛을 맛볼 수 있어, 더욱더 가봐야 하는 곳이다. 또한, 몸에...
‘맛’과 ‘건강’ 두 마리 토끼를 한 번에! 다이어트용 웰빙 푸드 5
코로나 19의 여파로 집에만 있는 시간이 늘어나 급격하게 체중이 늘어난 사람들 주목! 맛은 물론이고 다이어트에도 도움이 되는, 웰빙 (well-being) 음식 다섯 개를 소개한다.
면역력 & 체력강화 – 건강을 위한 필수 섭취 영양소
많은 사람은 아름다운 몸을 만들기 위해 열심히 운동하고 식단 조절을 한다. 보다 완벽한 몸을 위한 근육 성장과 기능 유지를 위해서는 비타민 섭취도 필수다. 다들...
한인타운 셀프 라면가게, 소셜미디어 화제
한국 기계로 윌셔·노먼디 오픈
6~7불선, 야채 토핑 추가 가능
LA한인타운에 셀프라면 가게가 개장해 소셜미디어에서 화제를 끌고 있다.
윌셔 불러바드와 노먼디 애비뉴 인근에 있는 ‘슬럽앤십(Slurp & Sip)’은 셀프라면...
위스콘신 메디슨&밀워키만의 특별한 맛집 TOP5
위스콘신주는 축산업과 낙농업이 발달해서 신선한 고기와 우유, 치즈 등을 이용한 음식들이 유명하다. 그 뿐만 아니라 다른 지역과 다른 나라의 음식들도 다양하게 발달되어 맛있는 식당들이...
로스앤젤레스 내 브런치 레스토랑 Best 9
집에서 아침으로먹는 음식중에는 베이컨, 씨리얼, 토스트, 계란, 모닝 커피가 있죠? 매일 먹는 아침 메뉴에서 벗어나 분위기 좋은 카페나 레스토랑에서 주말의 여유를 즐기며 먹는 브런치...
