아침 굶기 보다 2번 먹는 게 살빼기에 효과적
아침식사를 거르는 경우와 아침식사를 두 번 하는 경우 중 어떤 게 더 다이어트에 효과적일까?
대부분의 사람은 '차라리 먹지 않는 게 다이어트에 도움될 것'이라고 생각할지도 모른다....
쌀쌀한 봄밤, 뜨끈한 라멘 한 그릇 어때요?…LA 인근 라멘 맛집
일본 체인부터 한인 운영까지깊은 국물, 쫄깃 면발로 인기
달력은 봄의 한가운데 서 있으나 봄은 아직 캘리포니아 문턱을 넘지 못했다. 그렇다한들 어쩌겠는가. "아주 먼데서 지금도 천천히...
멋진 연말 홈파티를 위한 메뉴 추천 BEST5
당장 준비해야 하는 연말 홈파티, 아직 메뉴를 못 정한 이들을 위해 5가지 근사한 메뉴를 추천한다.
구수하고 진하네…’콜드브루’ 커피 떴다
원두 갈아 찬물에 오랜 시간 우려
카페인 많지만 시고 쓴맛 적어
2030 직장인 애호가 폭발적 증가
커피전문점들도 앞다퉈 메뉴 개발
생맥주처럼 거품낸 '니트로'도 나와
맥주·소주와 섞은 칵테일도 즐겨
요즘 '콜드브루(cold...
갑작스러운 귀국, 한국에 있는 친구에게 주고 싶은 맛있는 미국 과자 TOP 5
한국과자만큼 다양하고 맛있는 과자들이 많은, 어쩌면 Snack의 원조인 미국의 과자들은 어떠한 것이 있을까? 코로나 사태로 인해 갑작스럽게 한국으로 귀국하는 유학생들이 많아진 가운데 급하게 한국에...
현지인이 추천하는 미국 과자 TOP 5
유학 생활을 하다 보면 먹는 즐거움으로 스트레스를 달랠 때가 많다. 특히 미국처럼 식후에 디저트를 먹는 문화가 익숙한 곳에서 생활하면 다양한 주전부리를 경험할 기회가 많이...
미국에서 품절대란? 흥행? 난리난 한국 음식.. 냉동이라서 더 맛있다?
https://www.youtube.com/watch?v=mckRixg_d-A&list=PLqQP1Tcxqw9qhP3IKFLHyTTw7rwrRoacK&index=29&t=11s
건강을 위해 챙겨 먹어야 할 영양제
평소의 생활 습관이 건강을 좌우한다는 것은 누구도 반박할 수 없는 사실이다. 건강이 나빠진 후에 처방받은 약보다 일상생활에서의 규칙적이고 균형 잡힌 식사와 꾸준한 운동, 건강한...
