Thursday, May 19, 2022
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Tag: 기초체력

집순이,집돌이 다 모여라! 맨몸 운동 추천 5

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학교 집 학교 집을 반복하다보니 스스로 체력이 부족하다는 사실을 실감하지 않는가? 그럴때는 기초체력을 증진시키기 위해 운동을 하는 것을 추천한다. 적으면 30분에서 1시간까지 짬을 내어...