Friday, November 26, 2021
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20대를 더욱 더 건강하게! 식단 유튜버 추천 5

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최근들어 건강하게 살기위해 움직이는 20대들이 늘어나고 있다. 그리고, 산스장(산에 있는 헬스장), 헬창(운동을 열심히 하는 사람을 속되어 부르는말)등 다양한 건강,운동에 대한 신조어가 등장하고 있다. 100세 시대를...

기억력을 향상시키기 위한 효과적인 7가지 방법

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매년 시간이 지나갈수록 예전 같지 않은 기억력 때문일까, 나이가 드는 기분이 든다. 정말로 기억력이 나빠지는 건가? 그렇다면 기억력을 향상할 방법은 없을까? 나이가 들수록 일부...

다이어트하는 당신을 위한 6가지 음식

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많은 유학생들이 미국에서 생활하면서 살이 찌곤 한다.  부모님과 떨어져서 생활하면서 균형잡힌 식사를 하기 보단 인스턴트 음식이나 밖에서 사먹는 경우가 많다. 특히나 미국의 음식은 고칼로리로...
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