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Tag: 우울증

아무것도 하기 싫은 ‘번 아웃’, 극복하고 싶나요?

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집을 떠나 공부와 꿈을 위해 외국에서 노력 중인 우리 유학생들은 이따금 ‘번 아웃’이 찾아오기도 한다. 공부는 물론 아무것도 손에 잡히지 않고 침대에만 누워 흘려보내는...

코로나 우울증을 극복하는 방법!

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ㅁImage credit: https://unsplash.com 전 세계인들은 허무한 2020년을 보냈다. 예상치도 못한 코로나, 도대체 언제쯤 없어질까? 날씨가 추워지고, 크리스마스 장식을 한 가게들이 조금씩 보이기 시작한다. 크리스마스와 함께하는...

나에게도 생길 수 있는 유학생 우울증… 그 예방법은?

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각 대학은 새학기가 시작하기 전, 신입생 OT를 진행하며 본격적인 새로운 학기의 시작을 알린다. 그런데 특이하게도 각 학교들 마다 공통적으로 강조되는 부분이 있다. 그것은 우울증에...
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