Thursday, February 20, 2020
Home Tags 운동

Tag: 운동

2020년 운동을 도와 줄 홈트레이닝 유튜버 Top 5

0
  2020년 새해가 밝았다. 많은 사람들이 운동, 다이어트 등 자신의 몸 관리를 새해 목표로 정하곤 한다. 하지만 대다수의 사람들은 바빠서, 헬스장까지 가기 멀고 귀찮아서 등의...

새해 맞이, 홈 트레이닝 추천 유튜버 4

0
새해에 가장 많이 세우는 계획 중 하나가 운동을 하겠다는 계획이다. 연초에 모두 헬스장에 달려가 회원권을 끊고 운동에 매진하겠다는 계획을 세우지만, 그 계획이 오래가진 못한다....

여름맞이 다이어트 유튜버 추천 BEST 5

0
여름이 다가오며, 다이어트를 시작하는 분들이 많습니다. 하지만, 헬스장에 가기에는 귀찮지만 운동을 하고싶은 분들을 위한 운동 유튜브 채널들을 소개해 드리겠습니다. 핫한 바디를 원한다면 구독하세요! 조싀앤바믜조싀앤바믜 약 37만의...

집에서 따라할 수 있는 유튜브 운동 채널 6개

0
어느새 겨울이 가고 따뜻한 봄이 찾아왔다. 저마다 이번 여름은 꼭 다이어트에 성공해서 멋있게 바다에 가겠다는 목표는 하나씩 있겠지만 이를 실행하기는 결코 쉽지 않다. 여태까지...

저렴한 가격으로 운동할 수 있는 미국 피트니스 소개

0
멤버십 가격이 저렴한 'Planet Fitness' 미국의 병원비는 만만치 않다. 따라서, 미국에선 체력 및 건강 관리가 필수다. 유학생들은 보통 학교 체육관이나 집 근처 피트니스를 이용하는데, 그...

휴대폰으로도 운동을? 휴대폰 운동 어플리케이션 추천 TOP 5

0
여름이 지나가고 어느새 가을이 오고 있다. 여름에는 비키니 몸매를 만들겠다고 많은 사람이 헬스장을 기웃거리고 운동장을 뛰어다니지만, 휴가철이 지나면 금방 귀찮아져서 포기해 버리기 일쑤다. 하지만...

떠나자! 힐링하러! 버클리 주변 하이킹 코스 추천 TOP 5

0
스트레스가 가득한 유학 생활, 날씨도 선선해진 요즘 스트레스를 활활 날려주며 건강에도 도움이 되는 버클리 주변 힐링 하이킹 코스를 추천하고자 한다.   Stonewall-Panoramic Ridge Trail  Claremont Canyon에서...

집에서 할 수 있는 ‘홈트’ BEST 5

0
항상 앉아 있고 기름진 패스트푸드를 많이 먹는 유학생들의 배가 점점 나오는 것은 너무도 흔한 일상적인 이야기이다. 헬스장 가는 길이 너무도 멀게 느껴지는 학생들을 위한...

나에게도 생길 수 있는 유학생 우울증… 그 예방법은?

0
각 대학은 새학기가 시작하기 전, 신입생 OT를 진행하며 본격적인 새로운 학기의 시작을 알린다. 그런데 특이하게도 각 학교들 마다 공통적으로 강조되는 부분이 있다. 그것은 우울증에...

살 빼고 싶어? 이거면 돼!

0
여름이 오고 있다. 아니, 이미 왔다. 옷은 점점 얇아져 이제 우리의 군살들을 가려주지 않는다. 겨울 동안 두꺼운 옷을 힘입어 세상에 드러내지 않았던 살들을 이제...