Friday, September 18, 2020
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코로나바이러스를 물리칠 면역력을 높여주는 비타민 5가지

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  전 세계가 주목하는 단 하나의 주제인 코로나바이러스를 예방하기 위해선 손 씻기, 마스크 착용이 가장 쉽고 확실한 방법이다. 하지만 실질적으로 미국에서 마스크를 착용하는 것은 문화의...

장 건강에 최고인 추천 ‘그릭 요거트’ 5개

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최근 들어 기름진 음식 위주의 식단이 증가되면서 패스트푸드와 인스턴트식품의 섭취량이 같이 늘어나고 있다. 이러한 건강에 좋지 못한 고칼로리 음식 섭취량으로 인해 변비와 각종 장염을...