Wednesday, October 28, 2020
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미국 오면 꼭 먹어봐야 하는 Granola Bar TOP 5

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  버스 놓칠까 제대로 된 아침 먹을 시간도 없이 부랴부랴 문밖으로 뛰어나가는 일은 흔한 미국 대학생의 일상이다. 매일 아침 도시락 싸기는 귀찮고, 캠퍼스에서 사 먹기에는 너무 부담스러운...

장 건강에 최고인 추천 ‘그릭 요거트’ 5개

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최근 들어 기름진 음식 위주의 식단이 증가되면서 패스트푸드와 인스턴트식품의 섭취량이 같이 늘어나고 있다. 이러한 건강에 좋지 못한 고칼로리 음식 섭취량으로 인해 변비와 각종 장염을...

휴대폰으로도 운동을? 휴대폰 운동 어플리케이션 추천 TOP 5

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여름이 지나가고 어느새 가을이 오고 있다. 여름에는 비키니 몸매를 만들겠다고 많은 사람이 헬스장을 기웃거리고 운동장을 뛰어다니지만, 휴가철이 지나면 금방 귀찮아져서 포기해 버리기 일쑤다. 하지만...