Monday, November 29, 2021
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봄맞이 홈트레이닝 유튜브 채널 추천리스트

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나른한 날씨 때문에 무작정 늘어지기 딱 좋은 요즘! 햇살 좋을 때 나가서 꽃향기를 맡으며 시간을 보낸다면 정말 좋겠지만, 지금 상황은 그럴 수가 없다. 그렇다고...

확찐자는 그만! 집에서 할 수 있는 효과 좋은 홈트레이닝 5

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코로나19 사태가 장기로 지속되고 자가격리 기간도 늘어남에 따라, 대다수의 사람이 집에서 많은 시간을 보내며 지내고 있다. 밖에 나갈 수 없다 보니, 집에서 먹고 누워...

이불 밖은 정말 위험해졌다! 본격 집순이🙆🏻‍♀️ 집돌이🙆🏻‍♂️ 되기

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코로나로 인하여 미국 내 많은 학교가 휴강 또는 온라인 강의 수업으로 대체가 되면서 학생들은 집순이 집돌이가 될 확률이 커졌다. 주위 사람 모두가 인정하는 집순이지만...

집에서 따라할 수 있는 유튜브 운동 채널 6개

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어느새 겨울이 가고 따뜻한 봄이 찾아왔다. 저마다 이번 여름은 꼭 다이어트에 성공해서 멋있게 바다에 가겠다는 목표는 하나씩 있겠지만 이를 실행하기는 결코 쉽지 않다. 여태까지...

집에서 할 수 있는 ‘홈트’ BEST 5

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항상 앉아 있고 기름진 패스트푸드를 많이 먹는 유학생들의 배가 점점 나오는 것은 너무도 흔한 일상적인 이야기이다. 헬스장 가는 길이 너무도 멀게 느껴지는 학생들을 위한...

살 빼고 싶어? 이거면 돼!

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여름이 오고 있다. 아니, 이미 왔다. 옷은 점점 얇아져 이제 우리의 군살들을 가려주지 않는다. 겨울 동안 두꺼운 옷을 힘입어 세상에 드러내지 않았던 살들을 이제...
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