최근들어 건강하게 살기위해 움직이는 20대들이 늘어나고 있다. 그리고, 산스장(산에 있는 헬스장),
헬창(운동을 열심히 하는 사람을 속되어 부르는말)등 다양한 건강,운동에 대한 신조어가 등장하고 있다. 100세 시대를 살아가기 위해서는 20대부터 건강관리를 열심히 해야한다. 특히, 유학생활을 하면서 배달음식에 의존하거나 기름진 미국 음식만 먹다보면 빠르게 건강을 해치기 쉽다. 따라서, 미용을 위한 체중감량이 아닌 정말 건강하게 살기 위한 한걸음을 하기 위해서 건강 식단 유튜버 5명을 소개한다.
