2020년 새해가 밝았다. 많은 사람들이 운동, 다이어트 등 자신의 몸 관리를 새해 목표로 정하곤 한다. 하지만 대다수의 사람들은 바빠서, 헬스장까지 가기 멀고 귀찮아서 등의 이유로 매번 그 목표를 이루지 못하곤 한다. 이번 글엔 그 새해 목표를 이루는 데 도움을 줄 수 있는 홈트레이닝을 가르쳐주는 유튜버 5명을 소개하려 한다.
아시아 턱걸이 챔피언이 운영하는 유튜브 채널이며, 남자들에게 특히 인기가 많다. 굳이 헬스장을 가지 않아도 할 수 있게 체계적인 근력 운동을 알려주고, 특히 좋은 후기들이 댓글에 많은 유튜버이다. 근력과 덩치를 키우려는 남성분들에게 추천하는 유튜버이다.
2. 땅끄부부
다이어트, 홈트레이닝을 주된 컨테츠로 삼는 부부 유튜버이다. 각 신체 부위별 운동법을 쉽고 재밌게 알려준다. 특히 부부 유튜버 답게, 커플 운동을 많이 알려주는 편인데, 이 채널을 보고 운동한다면 남자친구, 혹은 여자친구와 함께 새해에 재밌게 운동하며 같이 몸 관리에 성공할 수 있을 것이다.
3. 딩고 헬스
소셜 모바일 세대를 위한 미디어 ‘딩고’에서 만든 홈트레이닝 채널이다. 체계적인 운동법을 알려주는 컨텐츠가 많으며, 많은 현대인들이 가지고 있는 건강, 몸 관리에 관련된 주된 고민들을 쉽게 풀어주는 운동법을 알려주고, 실제 많은 사람들이 이 채널을 통해 홈트레이닝에 성공했다는 댓글이 많이 올라온다.
4. 매미킴TV
전직 UFC 소속 김동현 선수의 개인 유튜브 채널이다. 물론 주된 컨텐츠가 홈트레이닝은 아니다. 하지만 자신의 선수 시절의 경험을 바탕으로 좋은 운동법을 알려주고, 재밌게 설명을 잘 해준다.
5. Blogilates
Blogilates는 유산소, 무산소 운동을 중점적으로 알려주는 유튜브 채널이다. 특히 이 채널의 컨텐츠는 릴레이 형식이 많기 때문에, 따라가기 위해서 꾸준히 빼먹지 않고 운동을 할 수 있게 동기부여가 되는 편이다.
