집에서 쉽게 따라할 수 있는 운동법 알려주는 유튜브 5개
학기가 시작되면서, 많은 학생들이 개강 전에 세워놓았던 계획 중 하나인 '규칙적으로 운동하기' 는 포기하곤 한다. 하지만 포기는 아직 이른 법!
Gym에 가지 않아도 기숙사나 집에서...
미국 마트에서 살 수 있는 달달구리한 간식 BEST 5
1. Private Selection Lemon Sorbet
이 아이스크림은 레몬의 상큼함을 완벽히 느낄 수 있기 때문에 후식으로 제격인 샤베트 아이스크림이다. 그리고 레몬 고유의 쌉싸름한 맛이 있어...
서부 뉴욕에서 가볼만한 주립공원 4곳
선선한 바람을 맞으며 산책하기 좋은 계절이 다가왔다.
오늘은 필자가 사는 뉴욕 서부에서 가볼만한 주립공원 4곳을 소개한다.
첫 번째는 Niagara Falls State Park 이다.
나이아가라 폭포 주립공원은 미국에서 가장 오래된 주립공원 중...
유학생들이 건강챙기는 방법 3가지
어느덧 또 다른 학기의 시작이 밝았다. 처음 대학에 가는 학생들 부터, 마지막 학기가 될지도 모르는 학생들까지 자기만의 이루고자 하는 목표를 가지고 학기를 시작했을 것이다....
미국에서 하기 좋은 그룹 피트니스 수업 5개
트레이너의 개인적인 지도하에 1:1 방식으로 운동을 하고 싶어 하는 사람들에게 PT(개인 운동)가 있듯이 여러 명과 함께 하는 그룹 트레이닝을 즐기는 사람들에게는 GX(Group Exercise 단체...
미국 살면 많이 가는 대형마트 5곳
1. Walmart
Walmart는 가장 대중적이고 가성비 좋은 마트 중 하나다. Walmart의 슬로건 자체가 'Save Money. Live Better'인 만큼 다양한 품목의 제품들을 싼 가격에 만나볼...
B형 간염은 어떤 질병인가?
B형 간염은 간에 심각한 손상을 줄 수 있는 B형 간염 바이러스에 의해 감염된다. 이 바이러스에 노출된 일부 감염자들은 평생을 감염된 상태로 살아가는데 이를 만성...
당일치기로 캘리포니아 산호세 여행하기
CSUMB에서 출발하는 당일치기 산호세 여행하기
새 학기의 시작으로 정신없는 하루하루가 지나가는 무렵. 순식간에 지나가버린 방학에 대한 아쉬움에 많은 대학생들이 힘들어 하는 시기이다. 이때 쌓인 피로를...
애틀랜타에선 어디서 쇼핑해야 할까?
애틀랜타에선 필요한 물건이 있을 때 어디서 살까요?
바쁜 생활 도중에도 쇼핑을 하면서, 우리는 스트레스도 풀고 즐거움을 얻는 경우가 많습니다.
오늘은 미국 최대 남부 도시이자, 대도시 중 하나인 조지아주 애틀랜타의 쇼핑 명소 다섯 곳을 소개해보도록 하겠습니다.
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Practical russian mail order wives Programs Simplified
Are you nearly to undergo a divorce and are fearful about how you may take your next romantic step when you're ready to begin...
미국 코스트코 100% 활용하는 다섯 가지 방법
코스트코는 미국의 가장 대표적인 회원제 창고형 할인매장이다. 코스트코는 질 좋은 제품을 저렴한 가격에 파는 것으로 유명한데 때때로 상당히 좋은 물건이나 고급 브랜드 제품을 시중...
건강을 책임질 미국 드럭스토어 추천 비타민 Top 5
타지에서 홀로 지내는 학생들에게 스스로 건강을 챙기기에 비타민은 필수다. 잦은 밤샘 공부로 떨어진 체력과 한국과 비교하여 상당히 추운 지역에 사는 사람들에게 건강을 챙기는 데...
캘리포니아 가을 하이킹 코스 BEST 5
어느덧 가을이 찾아왔다. 가을은 가족이나 친구들과 함께 하이킹하기 특히 좋은 날씨다.
아름다운 자연에서 좋은 사람들과 추억 만들기 위한 '캘리포니아 가을 하이킹 코스 5곳'을 소개한다.
1. 리틀...
나만 알고 싶은 버클리 로컬 디저트 맛집 5
아마산 우지 마차 (Amausaan Uji Matcha)
주소: 1950 Shattuck Ave, Berkeley, CA 94704
오픈시간: Sun-Thurs: 12:00pm-11:00pm, Fri-Sat: 12:00pm-12:00am
녹차 덕후라면 이 집을 추천한다. 녹차가 들어간 일본식 음료부터...






















