집에서 쉽게 따라할 수 있는 운동법 알려주는 유튜브 5개

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  학기가 시작되면서, 많은 학생들이 개강 전에 세워놓았던 계획 중 하나인 '규칙적으로 운동하기' 는 포기하곤 한다. 하지만 포기는 아직 이른 법! Gym에 가지 않아도 기숙사나 집에서...

미국 마트에서 살 수 있는 달달구리한 간식 BEST 5

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1. Private Selection Lemon Sorbet   이 아이스크림은 레몬의 상큼함을 완벽히 느낄 수 있기 때문에 후식으로 제격인 샤베트 아이스크림이다. 그리고 레몬 고유의 쌉싸름한 맛이 있어...

서부 뉴욕에서 가볼만한 주립공원 4곳

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  선선한 바람을 맞으며 산책하기 좋은 계절이 다가왔다. 오늘은 필자가 사는 뉴욕 서부에서 가볼만한 주립공원 4곳을 소개한다.   첫 번째는 Niagara Falls State Park 이다.  나이아가라 폭포 주립공원은 미국에서 가장 오래된 주립공원 중...

유학생들이 건강챙기는 방법 3가지

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어느덧 또 다른 학기의 시작이 밝았다. 처음 대학에 가는 학생들 부터, 마지막 학기가 될지도 모르는 학생들까지 자기만의 이루고자 하는 목표를 가지고 학기를 시작했을 것이다....

미국에서 하기 좋은 그룹 피트니스 수업 5개

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트레이너의 개인적인 지도하에 1:1 방식으로 운동을 하고 싶어 하는 사람들에게 PT(개인 운동)가 있듯이 여러 명과 함께 하는 그룹 트레이닝을 즐기는 사람들에게는 GX(Group Exercise 단체...

미국 살면 많이 가는 대형마트 5곳

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1. Walmart   Walmart는 가장 대중적이고 가성비 좋은 마트 중 하나다. Walmart의 슬로건 자체가 'Save Money. Live Better'인 만큼 다양한 품목의 제품들을 싼 가격에 만나볼...

B형 간염은 어떤 질병인가?

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B형 간염은 간에 심각한 손상을 줄 수 있는 B형 간염 바이러스에 의해 감염된다. 이 바이러스에 노출된 일부 감염자들은 평생을 감염된 상태로 살아가는데 이를 만성...

당일치기로 캘리포니아 산호세 여행하기

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CSUMB에서 출발하는 당일치기 산호세 여행하기 새 학기의 시작으로 정신없는 하루하루가 지나가는 무렵. 순식간에 지나가버린 방학에 대한 아쉬움에 많은 대학생들이 힘들어 하는 시기이다. 이때 쌓인 피로를...

애틀랜타에선 어디서 쇼핑해야 할까?

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애틀랜타에선 필요한 물건이 있을 때 어디서 살까요?  바쁜 생활 도중에도 쇼핑을 하면서, 우리는 스트레스도 풀고 즐거움을 얻는 경우가 많습니다.   오늘은 미국 최대 남부 도시이자, 대도시 중 하나인 조지아주 애틀랜타의 쇼핑 명소 다섯 곳을 소개해보도록 하겠습니다.      1....

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Are you nearly to undergo a divorce and are fearful about how you may take your next romantic step when you're ready to begin...