Tag: 체력
공부도 체력이 있어야! UC버클리, 교내 GYM 소개
학기가 시작되면 학생들은 공부하느라 건강을 챙기기 쉽지 않다. 해야 할 과제와 공부가 너무나 많기 때문이다. 그래서 UC버클리에는 학생들을 위한 RSF(Recreational Sports Facility)가 있다. 학생들이...
면역력 & 체력강화 – 건강을 위한 필수 섭취 영양소
많은 사람은 아름다운 몸을 만들기 위해 열심히 운동하고 식단 조절을 한다. 보다 완벽한 몸을 위한 근육 성장과 기능 유지를 위해서는 비타민 섭취도 필수다. 다들...