Sunday, November 17, 2024
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아무것도 하기 싫은 ‘번 아웃’, 극복하고 싶나요?

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집을 떠나 공부와 꿈을 위해 외국에서 노력 중인 우리 유학생들은 이따금 ‘번 아웃’이 찾아오기도 한다. 공부는 물론 아무것도 손에 잡히지 않고 침대에만 누워 흘려보내는...

삶의 무기력함을 극복하는 5가지 방법

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자신의 삶을 열심히 살아가다도 어느 한순간 아무것도 하기 싫고 정신적으로나 육체적으로 무기력해질 때가 있다. 그런 순간을 맞게 되면 한없이 우울해지고 모든 일에 의욕이 없어진다....

실패를 극복하는 사람의 특징 5가지

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  마냥 행복하기만 한 사람은 거의 없다. 행복해 보이는 이면에는 상실감과 패배감이라는 무의식이 깔린 경우가 빈번하다. 하지만 힘든 일을 회복하거나 극복하는데 유독 뛰어난 능력을 보이는...