Tag: 스트레스
시험보다 더 피곤한 대인관계, 스트레스 어떻게 극복하지?
계절이 지나고 학기가 시작되면 낯선 환경과 익숙하지 않은 주변 모든 것들이 다 새롭게 느껴지기 마련이다. 대학 생활에서 가장 우선시 되어야 하는 학점 관리를 제외하고도...
버클리 주변에서 공짜로 즐길 수 있는 엑티비티 BEST 4
벌써 개강한 지 몇 주가 지났다. 이번 학기가 첫 학기여서 아직 적응 중인 학생도 있을 것이고, 오랜만에 복학한 학생, 또는 지난 학기와 별반 다르지 않은 학교생활을...
나에게도 생길 수 있는 유학생 우울증… 그 예방법은?
각 대학은 새학기가 시작하기 전, 신입생 OT를 진행하며 본격적인 새로운 학기의 시작을 알린다. 그런데 특이하게도 각 학교들 마다 공통적으로 강조되는 부분이 있다. 그것은 우울증에...
학업에 지친 당신! 스트레스 박살내기!
현대사회에 스트레스는 떼어낼 수 없는 만인의 고질적인 병이다. 특히 대학생들은 과제와 시험의 늪에 빠져 많은 스트레스를 받고 있으며, 취업의 문턱도 너무나도 높기에 미래에 대한...
학업 스트레스 해소법 TOP 7
유학생들은 항상 학업 스트레스에 시달린다고 해도 과언이 아니다. 특히나 수업들의 시험 기간이 겹치게 되면 넘쳐나는 과제와 공부량에 본격적으로 시작도 하기 전부터 스트레스를 받는 일이...
삶의 스트레스를 날릴 방법은 어떤 것이 있을까?
얼마 전 2018학년도 대학수학능력 시험이 시행되었다. 이번 수능은 포항 지진으로 인해 수험생들에게 압박감과 긴장감을 더 고조시켰던 다사다난한 해였다. 안타까운 사고들도 잦았고, 수능 만점이라는 좋은...