Tag: 우울증
아무것도 하기 싫은 ‘번 아웃’, 극복하고 싶나요?
집을 떠나 공부와 꿈을 위해 외국에서 노력 중인 우리 유학생들은 이따금 ‘번 아웃’이 찾아오기도 한다. 공부는 물론 아무것도 손에 잡히지 않고 침대에만 누워 흘려보내는...
코로나 우울증을 극복하는 방법!
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전 세계인들은 허무한 2020년을 보냈다. 예상치도 못한 코로나, 도대체 언제쯤 없어질까? 날씨가 추워지고, 크리스마스 장식을 한 가게들이 조금씩 보이기 시작한다. 크리스마스와 함께하는...
나에게도 생길 수 있는 유학생 우울증… 그 예방법은?
각 대학은 새학기가 시작하기 전, 신입생 OT를 진행하며 본격적인 새로운 학기의 시작을 알린다. 그런데 특이하게도 각 학교들 마다 공통적으로 강조되는 부분이 있다. 그것은 우울증에...