Tag: 유산균
코로나가 끝나기 전까지 긴장을 늦출 순 없다 — 필수 면역력 강화...
"아, 코로나 정말 언제 끝나?"
고생한 의료진들과 연구원들 덕분에 드디어 백신이 나왔지만 아직은 접종하기 안전하다고 믿기 힘들다. 그래서 백신이 대중화가 되기까지 코로나바이러스로부터 나 자신을 지켜내야...
코로나바이러스를 물리칠 면역력을 높여주는 비타민 5가지
전 세계가 주목하는 단 하나의 주제인 코로나바이러스를 예방하기 위해선 손 씻기, 마스크 착용이 가장 쉽고 확실한 방법이다. 하지만 실질적으로 미국에서 마스크를 착용하는 것은 문화의...
장 건강에 최고인 추천 ‘그릭 요거트’ 5개
최근 들어 기름진 음식 위주의 식단이 증가되면서 패스트푸드와 인스턴트식품의 섭취량이 같이 늘어나고 있다. 이러한 건강에 좋지 못한 고칼로리 음식 섭취량으로 인해 변비와 각종 장염을...