수면의 질이 낮다면 꼭 복용해야 할 비타민 7가지
하루 24시간 중 삼 분의 일은 수면시간으로 보낸다. 그만큼 수면은 인간에게 식욕만큼 중요한 필수 요소이다. 최근 재택근무, 온라인 수업 등으로 인해 밤낮이 바뀌어 생활하는...
아이스크림 브랜드 세계 Top 10
날씨와 관계없이 사계절 내내 먹고 싶은 아이스크림은 전 세계적으로 전 연령대가 좋아하는 디저트 중 하나이다.
더운 날에는 자기 전에 아이스크림 한 수저는 입안에 시원함과 단맛이...
불면증에 도움이 되는 차 BEST 5
유학생 학생들은 학업적인 이유로, 경제적인 이유로, 예상치 못한 인간관계 등으로 스트레스를 받는 일이 비일비재합니다. 이에 따라 불면증은 유학생의 숙명과 같이 함께 하는 존재입니다.
불면증은 잘...
샌프란시스코 대표 브런치 BEST 5
1. Mama’s On Washington Square
1701 Stockton St
Tue ~ Sun : 8 am - 3 pm
샌프란시스코에서 가장 유명한 브런치 맛집이다. 기본 1시간 이상 기다려야...
나만 알고 싶은 워싱턴 D.C. 로컬 맛집 5
저자는 워싱턴 D.C.에 있는 조지타운 대학교의 재학생이며 2년째 이 도시에 살고 있다.
오늘은 저자가 아는 로컬 맛집 5군데를 소개 하도록 하겠다.
1) Curry & Pie
1204...
바빠도 꼭 챙겨 먹어야 하는 과일 TOP 5
과일을 먹는다는 것은 우리 몸의 건강을 향상시키며,질병의 위험을 줄이는 방법이라는 것쯤은 모두들 다 아는 상식이다. 그런데도, 매일 하루 정해진 양의 과일을 섭취하는 일은 조금...
커피, 걱정 없이 마셔도 괜찮을까?
오래전부터 의사들은 커피를 많이 마시면 심장 질환, 성장 저하 등 몸에 문제를 일으킬 수 있기에 되도록 피하라고 권장해왔다. 그들은 카페인 중독의 위험성을 우려함과 동시에...
인기 많은 한국 컵라면 랭킹 TOP 5
한국인들이라면 한 번도 안 먹어봤을 리 없는 음식은 라면이다. 타지에 가면 더 그리운 것은 왜 그런 것일까? 매운 맛을 좋아하는 한국인들의 취향을 저격한 라면,...
잘 팔리는 탄산수 브랜드 9개
우리의 삶에 당연하게 여겨지는 물. 물만 제대로 마셔도 질병의 삼 분의 일을 예방할 수 있다고 한다. 우리 뇌는 75%의 수분을 가지고 있기에 수분이 부족해지면...
도쿄와 상하이에는 있지만 한국 스타벅스에는 없는 이것!
-Starbucks Reserve Roastery-
미국에서 급속히 확산한 코로나 19로 인해 대부분의 스타벅스 매장이 폐쇄되면서 매출에 충격을 주기도 하였는데, 3월 마지막 주 매출은 종전 대비 42%나...
오랜 타지 생활 중 가장 생각나는 한국음식 LIST 10
오랜 타지 생활을 하다 보면 언어의 불편함, 다른 문화에 적응, 비싼 생활비와 학비와 같은 현실적인 문제에 직면하게 된다. 하지만, 시간이 흘러 이 모든 것에...
